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    沈阳主持人培训方法速成(建议收藏)

    信息来源:www.xpdpxjg.com | 发布时间:2020年12月22日


    曾经有位美国政界要人曾说过,个性和口才的能力比起外语知识和哈佛大学的文凭更为重要。下面我整理了沈阳主持培训方法速成,供你阅读参考。

    沈阳主持人培训
    一、吐字锻炼

    练习吐字。吐字似乎离发声远了些,其实二者是息息相关的。只有发音准确无误,清晰、圆润,吐字也才能“字正腔圆”。

    我们在小学时,都学习过拼音,都知道每个字都是由一个音节组成的,而一个音节我们又可以把它分成字头、字腹、字尾三部分,口才训练方法有哪些这三部分从语音结构来分,大体上可以说是,字头就是我们说的声母,字腹就是我们说的韵母,字尾就是韵尾。

    吐字发声时一定要咬住字头。有一句话叫“咬字千斤重,听者自动容”说的就是这个意思。所以我们在发音时,一定要紧紧咬住字头,这时嘴唇一定要有力,把发音的力量放在字头上,利用字头带响字腹与字尾。

    字腹的发音一定要饱满、充实,口形要正确。发出的声音应该是立着的;而不是横着的,应该是圆的,而不是扁的。但是,如果处理的不好,就容易使发出的声音扁、塌、不圆润。

    字尾,主要是归音。归音一定要到家,要完整。也就是不要念“半截子”字,要把音发完整。当然字尾也要能收住,不能把音拖得过长。

    如果我们能按照以上的练习要求去做,那么你的吐字一定圆润、响亮,你的声音也就会变得悦耳动听了。

    1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要大胆地发言,我一定要大声地说话,我一定要流畅地演讲.我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍.)口才训练方法有哪些

    2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功.

    3、至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态.

    二、口才锻炼

    (一)每天至少10分钟深呼吸训练.

    (二)抓住一切机会讲话,锻炼口才.

    1、每天至少与5个人有意识地交流思想.

    2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟.

    3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次.

    4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情.

    5、注意讲话时的一些技巧.

    A、讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话.

    B、勇敢地讲出一句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔.

    C、当发现紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后随着吐气讲出来.

    D、如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲”;同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧.口才训练方法有哪些

    E、紧张时,可以放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次.


    1、朗读朗诵

    自己读书,大声地读出来。每天坚持朗读一些文章,既练习口齿清晰伶俐,又积累一些知识量信息量,更重要的是对身体大有裨益,清喉扩胸,纳天地之气,成浩然之身!大家多读一些向上的文章,每天坚持朗读半小时以上,坚持两年三年。

    2、对着镜子训练

    建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子,每天在朗读过程中,去对着镜子训练,训练自己的眼神,训练自己的表情,训练自己的肢体语言,这样效果更好。

    3、自我录音摄像

    如果条件允许,我建议您每隔一周时间,把自己的声音和演讲过程拍摄下来,这样反复观摩,反复研究哪儿我卡壳了,哪儿手势没到位,哪儿表情不自然,天长日久,你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。

    4、尝试躺下来朗读

    如果你想练就运气技巧,共鸣技巧,我教你一个非常简单的方法,就是:躺下来大声读书!当我们躺下来时,必然就是腹式呼吸,而腹式呼吸是好的练声练气方法。每天睡觉之前,躺在床上大声地朗读十分钟,每天醒来之前,先躺在床上唱一段歌,再起来。坚持一至两个月,你会觉得自己呼吸流畅了,声音洪亮了,音质动听了,更有穿透力了,更有磁性了!