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    主持人每天坚持训练这几个项目,主持技能无人可及

    信息来源:www.xpdpxjg.com | 发布时间:2020年11月24日

    沈阳主持人培训对于主持人来说,面对行业强大的竞争,每天都要想着如何提升自己,才能让自己一直处于比他人好的状态。
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    为此主持人每天需要坚持修炼这样的几个项目,才能让自己的技能不断提升,一直处于同行,在市场中占有不可替代的一席之地。

    【1】做仰卧起坐练腹肌

    首先可以通过做仰卧起坐的运动形式来锻炼自己的腹肌,腹肌足够发达的主持人,在发声的时候爆发力和控制程度都比较强。

    主持人大部分声音都是靠气息托起来的,而腹部的鸡肉可以辅助气息的使用,肌肉的强度正是气息长短强弱的保障。
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    【2】跑步五公里练气息

    采用跑步5公里的形式来锻炼气息,也是主持人长用的一种方式,先不说主持人通过这样的形式去训练有什么好处,即使是普通人,通过这样的有氧慢跑,也会增加自己的身体素质,增强气息强度。

    并且对于主持人来讲,跑步让自己的身体更健康,在四处奔波的过程中,不会因为一点小小的劳累就生病。